आयुर्वेद और योग एक -दूसरे के पूरक: भार्गव

शहर के गांधी कॉलोनी स्थित गांधी वाटिका वैंकेट हॉल में शनिवार को दूसरे दिन भी योग और प्राकृतिक चिकित्सा परामर्श शिविर लगाया गया। शिविर में अंतराष्ट्रीय योगाचार्य गोपाल कृष्ण भार्गव ने साधकों को योगाभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि आयुर्वेद और योग को एक दूसरे के पूरक हैं। ऋषि इंस्टीट्यूट ऑफ योगा एंड आयुर्वेदा ट्रस्ट न्यूजीलैंड और श्री परशुराम योग साधना एंड चिकित्सा संस्था ट्रस्ट इंडिया के सानिध्य में आयोजित तीन दिवसीय शिविर के दूसरे दिन योगाचार्य ने योग से जुडे आसन पदमासन, वज्रासन, सुखासन, शवासन, सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, ताडासन के बारे में बताया। उन्होंने योग से होने वाले फायदों को समझाया।

उन्होंने कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए योग जरूरी है। योग को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाकर स्वस्थ रहा जा सकता है। योगाभ्यास के जरिये कई बड़ी बीमारियों को ठीक अथवा कंट्रोल किया जा सकता है। योग न केवल शरीर की शक्ति और लचीलेपन को बढाता है, बल्कि आत्मा को जागृत करने का भी अवसर देता है। योग प्रशिक्षक और आरएसएस के वरिष्ठ नेता रमेश सांई ने बताया कि नियमित रूप से योग करके इंसान खुद को घातक बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने बताया कि यह योग शिविर 29 जून तक चलेगा। योग शिविर में उद्यमी सत्यप्रकाश रेशु, आशीष यादव, विशाल गर्ग, संजीव बालियान, मुकेश धींगरा, रवि वाधवा, पूनम शर्मा, नवनीत मिश्रा, निशि शर्मा, दीपक किंगर, मुकेश वकील, नारंग, सरस, पूजा, माया देवी आदि मौजूद रहे।