मानसिक संतुलन के साथ आत्मिक शांति देता है योग

ग्यारहवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर केन्द्रीय विद्यालय इफको फूलपुर में शनिवार को उत्साह एवं गरिमा के साथ योग दिवस मनाया गया। इस योग सत्र में कुल 631 प्रतिभागियों ने भाग लिया। जिसमें विद्यालय के छात्र-छात्राओं, अभिभावकों, शिक्षकों एवं अन्य आमंत्रित जन शामिल हुए। योग अभ्यास सत्र का संचालन खेल शिक्षक डॉ रवि प्रकाश सिंह व योग प्रशिक्षक जयेंद्र प्रताप सिंह द्वारा किया गया। उन्होंने सहज एवं प्रभावी शैली में प्रतिभागियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों से परिचित कराया। विद्यालय के प्रभारी प्राचार्य नीरज श्रीवास्तव ने योग दिवस पर सभी को शुभकामनाएं देते हुए कहा कि "योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि यह आत्मिक शांति एवं मानसिक संतुलन प्राप्त करने का सशक्त माध्यम है।

कार्यक्रम के अंत में वरिष्ठ शिक्षक पंकज बाजपेई ने सभी के प्रति आभार जताते हुए प्रतिदिन योग करने की अपील की।